Le Blue Monday, surnommé le jour le plus déprimant de l’année, est une notion popularisée par une campagne marketing, mais qui a finalement pris racine dans l’imaginaire collectif.

Le concept a été présenté en 2005 à l’aide de cette formule mathématique : [W = (D-d)] x TQ : M x Na. Dans le détail, « W » désigne la météo (pour weather en anglais), « D-d » représente les dettes contractées pendant les fêtes et la capacité à les rembourser avant la paye de janvier, « T » correspond au temps écoulé depuis Noël, « Q » est la période écoulée depuis les résolutions de début d’année. L’ensemble est divisé par le manque de motivation « M », lui-même multiplié par le besoin d’agir « Na ».

Cela donne, cette année, la date du lundi 15 janvier 2024 selon ces critères subjectifs :

  • c’est un lundi, premier jour de la semaine de travail
  • plutôt vers la fin du mois, mais pas trop, quand le salaire n’est pas encore tombé
  • quand les finances sont au plus bas après les dépenses des fêtes de fin d’année
  • quand Noël est déjà loin et les résolutions du Nouvel An presque oubliées
  • quand la météo est hivernale…

En réalité, rien de scientifique ne fonde cette formule. Elle figurait dans un communiqué de presse rédigé par l’agence de communication Porter Novelli pour le compte de la chaîne et agence de voyages britannique Sky Travel, un coup marketing à encourager les réservations de vacances !

Pourtant, ce concept, bien que dépourvu de fondement scientifique, soulève une question pertinente : comment améliorer le bien-être au travail, particulièrement lors de périodes jugées moroses ?

La solution pourrait résider dans la création d’Espaces Bonne Humeur en entreprise, une initiative visant à cultiver la positivité et la joie au quotidien.

Un Espace Bonne Humeur est une zone dédiée au sein de l’entreprise, conçue pour offrir un environnement positif et relaxant aux employés. L’idée est de fournir un lieu où les employés peuvent se ressourcer, s’inspirer, et échapper brièvement au stress quotidien du travail.

Intégrer un Espace Bonne Humeur en entreprise va au-delà de la simple création d’un lieu agréable ; c’est reconnaître que le bien-être des employés est essentiel à la santé globale de l’entreprise.

Ces espaces encouragent la détente, la créativité, et la collaboration, contribuant à une atmosphère de travail plus positive et productive. Ils offrent également un refuge contre le stress, en particulier pendant des périodes difficiles comme le Blue Monday.

L’installation d’un Espace Bonne Humeur » est un pas vers la reconnaissance que le bonheur au travail se cultive chaque jour. En offrant un tel espace, l’entreprise montre son engagement à soutenir le bien-être émotionnel de ses employés, ce qui peut se traduire par une augmentation de la satisfaction au travail, de la fidélité des employés, et, en fin de compte, de la productivité.

Bien que le Blue Monday soit une invention marketing, il met en lumière l’importance de prendre soin de la santé mentale et émotionnelle des employés. Les Espaces Bonne Humeur en entreprise sont une réponse innovante à ce besoin, offrant un lieu de positivité et de ressourcement.

En intégrant ces espaces dans leur environnement de travail, les entreprises peuvent non seulement combattre le blues hivernal mais aussi encourager un climat de travail plus joyeux et productif tout au long de l’année.