La qualité de vie au travail (QVT) est devenue un enjeu majeur pour les entreprises soucieuses de la santé et du bien-être de leurs…
La qualité de vie au travail (QVT) est plus que jamais au centre des préoccupations des entreprises. Si la notion semble englober une multitude…
(…) Une « bulle de bien-être ». Un « havre de paix » où l’on trouve du mobilier ergonomique, de la décoration inspirante, une…
Aujourd’hui, nous allons explorer comment les rituels matinaux peuvent influencer positivement notre journée de travail. Instaurer des routines matinales ciblées peut non seulement booster…
Dans un monde où l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle est devenu un enjeu majeur, les entreprises doivent porter une attention particulière au bien-être…
2024 est l’année où le bien-être embrasse la technologie de façon remarquable. Les montres connectées et les applications de suivi de santé sont désormais…
Dans cet épisode, nous allons nous concentrer sur une méthode particulièrement efficace pour revitaliser notre esprit pendant les pauses : les promenades méditatives…
Que vous dirigiez une start-up dynamique ou une grande entreprise établie, l’aménagement de vos espaces de travail a un impact direct sur la productivité…
L’absentéisme en entreprise reste un défi majeur, particulièrement dans les petites structures où chaque absence se ressent doublement. Pourtant, les solutions ne manquent pas…